得了牛皮癣的保健方法一般有哪些?

　　得了牛皮癣的保健方法一般有哪些?对于牛皮癣相信大家应该已经不再陌生，的确这种疾病在近年来的患病率一直居高不下，给很多人都造成了的伤害，但是仍有很大一部分人由于不了解牛皮癣，也就不能地治疗牛皮癣。那么，得了牛皮癣的保健方法一般有哪些?下面我们一起来看看重庆皮肤科较好的医院医师的介绍吧!

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1、牛皮癣患者还真不能随便的洗澡，特别是在身体虚弱的时候更不要洗澡。洗澡时注意水温和环境温度要适应，水温太高会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。正常来说一个人的水温应该以病人感到舒服才是，一般和人的身体体温差不多，还可以根据皮损的程度来选择合适的水的温度。

2、牛皮癣的治疗要快。不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

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